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产后恢复师

上课时段: 9:00

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咨询电话: 18177161152

授课学校: 广西万家灯火家庭服务有限公司

教学点: 1个 产后运动康复

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产后,再也不要嚷嚷着要先减肥了??钱该花在该花的地方!产后一定要做盆底肌康复训练!你无法想象若干年后的泌尿系统问题或许跟分娩有关!

 

为什么一定要做【盆底肌修复训练】?

   很多年轻妈妈都非常重视产后修身,对产后盆底肌康复并不太熟悉。事实上,产后修复盆底肌真的很重要!顺产是造成女性盆底肌肉松弛的主要原因,胎儿经过阴道分娩出,一般出生的婴儿头部的直径约有9-10厘米,即使分娩时阴道要扩张到9-10厘米(正常阴道直径为2.5厘米),经过出生孩子的挤压,阴道扩张明显,盆底肌肉受到彻底破坏,弹性明显下降。但因此就单纯的认为只有顺产,才会造成盆底肌功能张岱的观点是错误的!

 

剖腹产妈妈不用盆底肌康复吗?

   剖腹产产后都需要做盆底肌康复。因为怀孕时,在孕激素松弛素的作用下,盆底肌也会变得松弛,随着胎儿的慢慢长大,胎位下移,盆地也会受到越来也多的挤压。分娩后随着胎儿的出生,部分韧带送裂,“弹簧床”弹性变差,无法将器官固定在正常位置,从而出现功能障碍。所以,顺产和剖腹产的女性产后都需要做盆底肌功能评估。

 

盆底肌康复训练,越早效果越好!

   产后一年内是盆底肌功能恢复的“黄金时期”,越早训练效果越好。如果不作任何训练,随着年龄增大,激素水平下降,肌肉变的松弛,症状会越来越严重。到了老年后,很可能会出现轻中度压力性痉挛或不同程度的压力性尿失禁,有的甚至发展到子宫脱垂。如果已经过了产后的黄金训练时期也不用急,现在逐步锻炼起来也能促进盆底肌的康复!

   

   培训时长:12天

   证书名称:产后恢复师

   证书等级:高级

   培训方式:互动式授课、实操、临床见习

   就业方向:开设产康中心创业、各级各类卫生医疗、助产士咨询门诊、孕期营养咨询门诊、月子中心、产康中心、母婴体验馆、高端家庭、出国等单位从事临床各科护理、家庭护理、社区护理及卫生保健等工作的技术型母婴保健护理专门人才。


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