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2021
07 / 08
10 : 04
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音乐生上台就紧张怎么办

音乐声上台紧张应该怎么办?这两天在留言里面看到一个这样的问题,说是考试比赛演出上台紧张应该怎么办?之前我讲过怎样去缓解紧张的心态。今天我讲一下上台应该怎么去做。刚开始的时候,第一次第二次上来的时候特别紧张,然后站都没有站好,就示意艺术指导可以开始了。

音乐生上台就紧张怎么办

音乐生上台就紧张怎么办

如何克服上台演奏的紧张状态是每个音乐生都必须克服的心理问题,当然第一次上台紧张情绪是很正常的表现,很多人一上台就是各种慌张,表现的不稳重,然后第一句要么破要么跑,其实正确的做法呢,我觉得应该是我们在台上站好之后,调整好自己的状态,深呼吸一口,然后再去示意艺术指导可以开始了。然后我们在演唱的时候呢,我们的眼睛不要到处去乱瞄,看底下有没有观众,评委什么的,尽量把专注力放在歌的本身上面,不然很容易忘词,然后斜上方45度角,然后眼神里面有东西就去想这个歌的意境什么的就可以了。

平时建议就可以去公园或者是其他人多的、相对不是很吵闹的地方练习,这种情况需要慢慢克服心理障碍就好了。


很多人从一开始参加各类的国际类的比赛,就是从刚开始的当炮灰,后面越来越好越来越好越来越好。其实你参加比赛第一次紧张,第二次剪掉到第三次第四次就会慢慢的越来越好,越来越好,心态也会越来越好。

就是我觉得比赛还是可以学到很多东西的,所以大家应该多去参加一些国际类的比赛,多去演出,多去上台就会好很多。

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