艺考是艺术类考生实现自己梦想的一个机会，本文介绍了2024上海体育类专业统考报名和考试时间，并对考生报考提出了建议，详情见下文。
2024上海体育类专业统考考试时间安排
1.2024上海体育类专业统考网上报名信息确认及付费时间：2024年3月上旬（具体时间另行公布）；
已在网上报名参加上海市体育类统一考试的统考考生在规定时间内登录“上海招考热线”网站进行体育类专业统一考试个人报考信息确认并进行网上付费。
2.2024上海体育类专业统考时间：2024年3月中下旬（具体时间另行公布）。
为了让考生了解上海体育类、艺术类专业统考相关报名政策，市教育考试院将于2023年10月14日（9：00-15：00）通过“上海招考热线”网站和东方网接受考生网上咨询。
2024年上海市普通高校招生体育类专业统考内容
包括身体素质和专项技术两大项。
其中身体素质考试含100米跑、原地推铅球、800米跑三门科目（考生每门科目均须参加，每门科目满分25分，共计75分）；专项技术考试含田径、篮球、排球、足球、网球、羽毛球、乒乓球、体操、武术、游泳等十门科目。
考生可按本人专长、报考院校的招生要求和规定，选择具体的科目（考生每人限选一门科目，满分25分）。
2024上海体育类专业统考备考注意事项
体育类统考即体育统招，是指经教育部批准后，由招生学校的专家评审委员会制定考试标准和选拔办法，对符合本校条件的考生进行专项体育测试。
体育专项测试合格的考生，按规定的时间和方式报名参加全国统一高考，填报志愿。高考报名资格确认后，向报名单位申请体育与社会体育专业。
上海体育类专业统考考试前，请考生根据天气、考试项目要求选择合适的运动服和运动鞋。
根据专家意见，体育类专业统考开考前2小时建议饮用400—600毫升、考试前15分钟再补充100—300毫升含有糖和电解质的饮料，考试前30分钟之内避免进食；上海考生结合自己的实际情况做好考试准备。
上海体育类专业统考开考前，考生须做好充分的准备活动，100米跑和原地推铅球考试应做好全身肌肉的拉伸，防止肌肉拉伤，做好充分的动态拉伸，提高神经系统的兴奋性。
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