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专升本考试备考很疲倦怎么办 测试复习效果的方法

发布时间:2020-03-03浏览: 61

一、复习专升本考试时,除了做真题,还有什么方法测试复习效果?
 
1、通过历年真题检测复习效果
 
真题对于专升本备考考生来说,意义非凡,是检验复习效果的方法中很重要的一项指标。如果考生不知道自己现在处于什么样的水平,最好的办法就是做真题。用真题给自己来一场模拟考试,近几年的题可以放在冲刺阶段模考使用,复习中期可使用年份稍远些的真题。做题时,尽量模拟真实的考试时间、考场环境。做完后,不要执着于分数的高低,重要的是认真分析错题,巩固知识的薄弱项。
 
2、用做题时间证明掌握程度
 
专升本考生在做题时,如果对某知识点了解得不深刻、掌握得不全面,花费的时间必然会较多,做题慢证明了你对该知识点掌握得不够好,这是你的复习薄弱区,所以要及时查漏补缺,完善自己的知识体系。其次,做题慢还有可能是对该题型不熟悉,没有掌握该题型的解题技巧,这一题型是你的软肋,所以要多针对这一类题型的练习,寻找解题方法。
 
3、复述知识点
 
对于学过的东西,能不能用自己的话复述出来以及复述内容的完整程度,是检验复习效果的一个有效办法。复述并不要求一字不落地重复内容,而是在自己理解的基础上阐述内容。内容一定要逻辑清晰,有理有据,能让别人听懂,遇到讲得磕磕绊绊或说不清楚,甚至是脑袋空白的地方一定要回到课本中再度学习、深入理解,最好可以归纳到一个本子上,方便理解记忆。
 
4、测算复习时间
 
量化复习进度,可以把知识切分成一个个小版块,测算每个版块基础、强化和冲刺阶段需要用的时间(达到基础、强化、冲刺阶段要求程度的时间),再看看自己目前为止已经完成了多少,从而判断前期的进度是否合理,以便做出调整。

专科生的大学生活应该如何规划 利用好暑假来有力的复习
 
二、专升本考试备考很疲倦怎么办?你是否对学习感到厌倦?
 
升本是提升学历的有效途径,越来越多的学生选择专升本,可是复习备考的过程不亚于参加一场高考,考生在一段时间的复习中,对教材知识难以把握的时候,总是会感到不自信,这是导致学习厌倦的原因。在你对学习感到厌倦的时候,可以选择跳出学习环境,调整自己的心态,明确自己想要达成的目标,在感到厌倦时不如来看看这几点:https://www.niuqiuyi.com/news/list/207/
 
1.建立短期激励体系
 
根据你制定的计划和需要完成的工作,将大目标拆分成若干个小目标,为不同难度的目标设定不同大小的短期奖励。这种短期激励一方面可以控制自己的消费行为,避免放纵,一方面也有助于控制自己的行为,更好地完成计划。
 
2.直面压力
 
压力和负面情绪,是人们拖延的主要根源。因为它们都会让大脑觉得不舒服,那么大脑便会想方设法让自己变得舒服——放纵无疑是最好的方式。
 
分享一个化解压力的方法——A4纸宣泄法:准备一张空白的A4纸,一支笔。什么事情也不做,在纸上一条一条把那些给自己带来压力和负面情绪的事情写下来,再写下可能的解决办法。
 
你会发现,就算自己什么都还没开始做,只是把它们写下来都可以得到极大的缓解。面对压力,最好的方法不是逃避,而是直接面对。
 
3.学习任务要适中
 
很多人都喜欢把自己要做的事情全部写下来,列成清单,恨不得一次性将它们做完,其实这是特别打击我们积极性的。意志力的提升是循序渐进的,不能妄想一口吃成胖子。一开始,最好不要给自己太多目标和任务,从最简单的开始做起,反而容易坚持下去。
 
工欲善其事必先利其器,备考是一场硬仗!要想打得漂亮,不仅要付出努力,也学会调节心态,找到合适的学习方法!

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