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普通专升本备考掌握学习高效期方法 杜绝4大坏习惯

发布时间:2020-03-02浏览: 13

一、普通专升本备考如何更高效?要看你是否掌握了学习高效期!
 
1、学习高效期一:清晨起床后
 
大脑经过一夜的休息,消除了前一天的疲劳,脑神经处于活动状态,没有新的记忆干扰。此刻学习一些难记忆但必须记忆的东西较为适宜,如:外语、定律等。有时即使强记不住,大声念上几遍,也会有利于记忆。
 
2、学习高效期二:上午8点至10点
 
在这个时段,人的精力充沛,大脑易兴奋,严谨而周密的思考能力、认知能力和处理能力较强,此刻是攻克难题的大好时机,应充分利用。
 
3、学习高效期三:下午6点至8点
 
该时段也是用脑的最佳时刻,不少人利用这段时间来回顾、复习全天学过的东西,以加深印象。
 
4、学习高效期四:入睡前一小时
 
考生们可以利用这段时间来加深印象,特别对一些难于记忆的东西加以复习不易遗忘。
 
知道了高效学习期还不够,学会利用这些时间更重要。
 
1、学会制定自己的学习目标
 
通过一个阶段的学习,要达到什么水平、掌握哪些知识等,都是在制定学习计划前应该明确的,这些目标应明确、具体,而且符合考生自己的实际水平。如:3000多个英语单词,全都复习一遍需要多少时间?如果考生把这些具体目标写出来,过一段时间再去核对,你会发现自己原来取得了如此大的进步,你会为自己拥有的潜能而骄傲。
 
2、学会合理分配复习任务
 
根据自己对每门考试科目的掌握情况,合理分配各科复习所需要的时间,弱项多分配一些时间。分清楚主次关系,要根据任务的紧要性分配每个任务所占的时间比重以及先后顺序。考生们切忌随自己的心情随意分配学习任务,使得学习效率下降,达不到之前预期的效果。

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二、想要顺利通过专升本考试,复习期间要杜绝4大坏习惯!
 
1、睡懒觉
 
有些考生比较贪睡,习惯晚起。无疑,睡懒觉会让复习时间大大缩短,常常感到复习时间不够用了。对此,正在准备普通专升本的考生需要常常告诉自己,睡懒觉确实让自己生理上得到了放松和舒服,但是如果耽误到复习进度,就有必要对自己的作息做一些规划,建议及时重拾固定早起、按时睡觉的好习惯。
 
2、爱上网
 
一些考生也许一开始是在网上浏览普通专升本资料,但最后被网页中的新闻或信息所吸引,做与学习无关的事情。久而久之养成了依赖网络的坏习惯,动不动就以查资料为借口来上网,导致降低学习效率。考生们可以在学习时,断掉网络,能用书籍解决的问题就翻翻书来看,然后把遗留问题记录下来。努力做到学习和娱乐时间明显划分开,做到专时专用、互不干涉。
 
3、品美味
 
普通专升本备考期间,有考生学习累了,便会借着“补充能量”的名义到校外和同学吃些夜宵、聊聊天。就这样,每天约半小时的复习时间就在不经意间悄悄溜走了。无意间拖延吃饭时间,耽误了复习进度。考生可以利用零碎时间背单词,也能为后续节省了大块复习时间与精力。
 
4、兴奋点错乱,复习时间随意
 
有一部分考生可能会为了赶进度,选择挑灯夜战、熬夜看书。结果往往会直接导致第二天迎着落日起床,如此恶性循环将会打乱自己的复习进度,难以在上午时分找到复习的状态。
 
专升本备考是一个长期坚持的过程,需要维持规律的学习习惯来完成各项学习任务。对于复习时间安排比较随意的考生,建议无论一天的学习计划是怎样安排和实施的,尽量保证自己能够完成一定额度的学习,不至于最后因为“欠债”太多而“抓瞎”。

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