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普通专升本复习效率低怎么办 5种方法要记牢

发布时间:2020-03-02浏览: 28

一、普通专升本复习效率低?是什么阻挡了你的复习之路?
 
有些普通专升本考生在复习阶段可能会因为这样或那样的原因导致复习效率的下降。其实,可能是考生们自己忽视了很多复习过程中的坏习惯,没有及时改正,长期下去,不利于考生们通过考试。
 
1、早上起不来床
 
在复习阶段,小编不提倡晚睡早起,拿睡觉时间去补漏洞。但是,复习时还是要抓住每一分每一秒,将晚睡早起的不良习惯变成早睡早起的习惯。坚持规律的作息时间,努力保持复习时间的充分利用,不熬夜不仅有利于早起,更有利于身体健康。
 
2、在自习室里学习时静不下心
 
这个问题主要还是学习时“钻不钻得进去”的问题,“一心只读圣贤书”的确是必须的状态,考生们要努力放弃诱惑,专注于自己手上的事,更利于学习时沉进去。
 
3、不注重劳逸结合
 
虽然复习时间有限,但是毕竟有一个过程,如果复习阶段一直处于很大的心理压力之下,考生很容易会崩溃。所以,每周还是要有一些休息时间,磨刀不误砍材工。
 
4、忽视历年真题,一直刷模拟题
 
历年真题永远是最值得考生们下苦功研究的,不管是英语真题,还是其它科目的真题。毕竟模拟题的命题思路跟历年真题是有很大差别的。
 
5、英语单词总是背了又忘
 
考生们最好是每天抽出一点零碎时间来背单词。推荐考生们睡前记单词,然后早晨起来之后马上复习一遍,遵循记忆规律,提高记忆效率。
 
6、盲目跟风缺乏主见
 
看到别的考生复习到某个章节,你也要看?看到别的考生今天背了一章专业课知识,你也要背?盲目跟风是不利于自身复习效率的提高的。考生们一定要制订适合自己的复习计划,严格按照计划执行,轻易被别人影响,会导致成功通过考试的可能性大打折扣。
 
7、老是有意外,完不成计划
 
先具体看看是哪些情况容易造成复习计划完不成,具体看看是计划定多了,还是自己的闲事散事太多了。
 
8、不会预判,做无用功
 
有些题目虽然出现在了参考书上,但是可能根本不会考。考生们要认真研究一下往年真题,提前预判命题方向。复习时间很宝贵,没有多余的时间做无用功。

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二、普通专升本复习阶段如何有效提高记忆能力?5种方法要记牢!
 
在普通专升本复习阶段,提高记忆力更有利于提高复习效率,巩固相应的知识,使得复习备考事半功倍。那么,如何提高自己的记忆能力呢?不妨试试这5种方法。
 
1、系统记忆和分时段记忆
 
一般,来说冗长的知识点通过逐字逐句地背诵,记忆效果并不好。如果这个知识点计划用一个小时记住,那么,考生们可以用30%的时间来阅读知识点和理解知识点,用30%的时间勾勒框架、结构,背诵核心句,用30%的时间给框架填充血肉,最后用10%的时间系统梳理、完整串联一遍。通过这个流程,有利于知识点的记忆。
 
2、利用好记忆高峰期
 
有些知识点,考生们可以利用睡前时间来记忆和醒来时间来回忆。因为,在睡前,大脑不需要接触新的信息,记忆环境也相对安静,这个时候记忆知识效果更好;而在睡觉之后,由于神经元新突触的生长,大脑会帮你巩固所记忆的东西,所以早上醒来之后头脑清醒,回忆晚上记忆的东西,则可以加深印象。
 
3、重视听和写的作用
 
我们知道,理解和表达对记忆有促进作用,其实,听东西也是对看东西的重要补充,是一个重要的输入过程,有计划地听网课和音频,对自己提高记忆效率也是有帮助的;而写是一个联系提取的过程。所以,将看、读、听、写、说有意识地糅合到一起,会给大脑留下更清晰更深刻的记忆。
 
4、分散记忆比集中记忆效果好
 
一个人每天的记忆能力是有限的,大脑需要切换和调整。例如我们现在已经开始做英语阅读了,但发现单词基础不过关,这个时候想突击式地提高单词量就是不科学的。考生们若计划在三个月时间里同时攻克单词和阅读,如果用一个月时间集中背单词,两个月时间做阅读,这样的方式就不合理。正确的方式可以把背单词这件事分解到三个月里,第一个月每天背多一点,后两个月做阅读的时候,每天依然要坚持背单词。
 
5、重复记忆不是生搬艾宾浩斯曲线
 
考生们应该都知道重复记忆的重要性,但重复记忆并不是生搬硬套艾宾浩斯曲线,考生们需要结合自己的遗忘曲线和复习规划,有计划地重复记忆,以提高记忆能力。

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