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专升本复习需要养成的习惯 秘籍分享

发布时间:2020-01-09浏览: 8

一、专升本复习需要养成哪些习惯?这几个让效率翻倍
 
专升本复习并不是一件特别简单容易的事情,需要大家的坚持和努力,养成一些好的学习习惯对大家的影响和帮助也是非常大的。
 
1、对自己要好,拥有足够的睡眠、锻炼和休息。
 
要吃得好,确保你吃的是优质食品,不要依赖糖、咖啡因、酒精,因为它们有一个坏习惯,让你感到疲劳和暴躁。
 
2、环顾周围,与他人目光接触并微笑。
 
这是一个非常简单的方式,与环境和邻居有关。如果你走路低头,你就没有机会与别人有联系。我们是一群动物,当我们认识别人并被他们认可时,我们就茁壮成长。与他人的联系会让我们避开沮丧。  
 
3、尽量不要过多任务同时进行。
 
当然有时候我们需要马上去处理几件事情,但是一次只专注做一件事对我们好得多,也更有收获。当我们进入状态,心境会让我们及时放松并享受处理眼前事情的过程。这能给你一种沉浸感和流动性,当时间飞逝,发现自己着迷于当下。
 
4、别担心,担忧是一个彻底无谓的能源浪费。
 
遇到任何问题,你都有能力解决或改善它,没遇见前先把担忧搁置一旁。放松心情,做好充分准备。比如工作面试或银行贷款——做好你的功课,做好准备,然后放松。没有准备就是在准备失败。
 
5、尽量不要夸张。
 
我的意思是当某事发生时,意识到不管你付出多少努力,失败都有可能发生。比如,如果你为了一份考试,做好考试的准备,一个夸张的反应是“我不善于考试,我肯定不能考上。”正确的反应应是“我不善于考试,但是我做了很多的训练,我把知识掌握的很牢靠,我觉得我应该有机会”。不要让自己被头脑中偏执的话,比如,从不、总是、噩梦、可怕等通常是对你所处位置的夸张的话左右,它会让你相信自己需要担心,其实完全没必要。你只需要中肯的看待自己所面临的情况。https://www.niuqiuyi.com/news/show-5320.html

哪些方法可以增强记忆力 专升本复习要找到可行的方法

二、学霸是怎么复习专升本的?专升本复习秘籍分享
 
学霸复习效率高,复习效果好,似乎他们花更少的时间就能完成更多的任务,那么他们究竟是怎么复习的呢?
 
一、主动学习
 
预习的目的是让自己带着问题听课,所以在放学后用30分钟左右的时间通读明天所学科目的教材,找出自己不明白的地方。
 
预习时将不明白的地方或者问题写下来,以便第二天老师在课堂上讲的时候着重听讲。
 
很多人都以为预习就是看书,不用做习题,其实这是一点错误的想法。预习看完书后要做课后的练习题。做题时若你会做了,说明预习达到效果,自学能力也达到了要求,如果不会也不要担心,等听了课之后再做。
 
二、重效益
 
在课堂上注意力一定要集中,听课时要跟着老师的思维走,尤其是预习后不懂的地方是重中之重。上课认真听讲的目的是抓重点,如:公式、单词、句型等,更重要的是抓自己的薄弱之处。
 
三、讲方法
 
想、查、看、写、说
 
1、想:即回想、回忆。学生课后最需要做的就是是回想,这个程十分重要,几乎所有清华/北大生、高考状元都这样做,所以,每天晚上临睡前回想今天所学的知识内容。
 
2、查:查即查漏补缺,这个要建立在回想的基础上。在回想时,不一定所有的知识都能够清楚地回忆起来,能想起来的,说明你已经很好地复习了,模糊和完全想不起来的就是漏缺部分,需要从头再学。
 
3、看:即看课本,看笔记。既要看课程内容上的重点,也要看回忆的时候没有想起来、较模糊的“漏缺”点。
 
4、写:重难点和漏缺点一定要在笔记中把它详细整理,并做上记号,以便总复习的时候,注意复习这部分内容。
 
5、说:就是复述。如:每天都复述一下自己学过的知识,每周末复述一下自己一周内学过的知识。坚持2~3个月就会记忆力好,概括能力、领悟能力提高,表达能力增强,写作能力突飞猛进。

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