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为什么专升本复习已经很努力 分数不还是理想怎么办

发布时间:2020-01-05浏览: 30

一、专升本复习已经非常努力,分数不理想怎么办?
 
     有些同学明明看起来非常努力,分数却总是不理想,应该怎么办?湖北专升本网小编告诉大家怎么做才能提高分数。
 
      1.在理解的基础上,将知识点运用在做题上
      比如说,整天背诵英语单词,可是英语成绩就是不见提高,这是为什么?其实答案很简单,就是你背诵的东西没有在现实中运用,导致你背的单词,是独立的,随着时间的流逝,渐渐的忘掉了。
 
      2.激发自己的学习动力
      现实中,光从"喊口号"上给自己打气是远远不够的,甚至是苍白无力的。一个人学习的动力以及做事的动力,来源于自己对自己的肯定。这个肯定不是盲目的肯定,而是在充实的基础上做出的肯定的。
      例如说,你通过某一段时间的努力,发现自己解决了很多棘手的问题,成绩大幅度提升,在对知识点以及其他方面的认知上有了转变,理解能力、转化能力、应用能力得到提高,那么你应该再接再厉。如果你经历了某次失败,虽然失败了,可是一样让你充实,收获得更多,当然有理由为下一次成功继续努力。
 
      3.轻松理解,有效阅读
      在基础阶段,大家应从看教材做起,但是尽信书则不如无书。在基础阶段要轻松的看书。很多同学会认为,那就是机械的翻看一下呗。其实不然,所谓轻松的看书,并不是随意看看,而是说不要一上来就是去死记硬背一些内容,而应该先建立一个完整的学科体系。说白了就是编制一个专业课的知识网,同时也是一个粗线条的体系规划。之后学习的一点一滴的内容都要往这个知识网上挂靠。这样才能做到学习的连贯性。
 
      4.对重点突出学习
      学习时间是有限的,你的精力也是有限的,所以学习要有重点。在这里,重点是指教材中的重点内容,每次考试基本都会涉及的知识点。并且对于疑点难点,一定要多花些时间搞明白。
 
      5.提高学习时间的利用率
      不要长时间学习,要适当加入休息时间。在安排学习计划时,不要长时间地只看一本书,不同科目交替着看,可以减轻脑疲劳,提高学习效率。另外,在早晨或晚上,记忆力比较好的时候,可以安排着重记忆的重点。

为什么专升本复习已经很努力 分数不还是理想怎么办
 
二、暑假在家备考专升本是不是困难重重?怎么提高效率呢?
 
     暑假在家学习是不是开始变得困难重重?同学们一天有多长时间看复习呢?想要提高专升本复习效率的考生可要仔细看看下面这些方法啦~
 
      一、学习时间和有效学习时间
      学习总时间是当你坐在凳子上的时间,这时间里面有多少时间与走神,玩手机,犯困等与学习无关的活动相关的,去除这些时间剩下的是有效学习时间,这才是真正的学习时间。
      所以,一个在自习室做了10个小时的人不一定比一个只做7个小时的人效果好,也许前者有4个小时是在做与学习无关的事。
      关键是提高有效学习时间。有效学习时间关键是集中注意力,排除外界干扰,坐下来就专注于学习。
 
      二、防止拖延症
      什么是拖延症?拖延症有时候是自己都很难控制的,感觉很早做一件事没动力,要等到差不多截止了才有动力去做。平时我们经常到期末才开始复习考试的课本。临时抱佛脚在平时还可以用,在升本备考中可是大忌。
      三、早睡早起
      每天晚上7小时(12—7)中午一小时(12点半到一点半)就可以保证有充足的精力学习了。
      起早至少有两个好处:
      1、可以空出更多时间来学习
      2、激发斗志(这是早起最大的好处)
      3、头脑清醒,精气神十足
      四、升本也是一场考验与锻炼
      升本是对一个人全面的考验,走过了,那么自己的实力得到证实,以后回想起来也会回味无穷。而就这个过程来说,自己的毅力,控制力,心境等各方面都可以得到实打实的锻炼。
      五、缓解压力
      对于升本的人来说,压力都是不可避免的。如何恰当的处理压力,对于大家升本能否成功起着至关重要的作用。
      1、压力要适度
      压力并没有大到影响人的正常思维,在可以控制的范围(适当的压力可以激发人的斗志,过大的压力会让人思维和行动迟缓)。
      2、怎样应对压力
      (1)专注于升本复习上,“忽视“压力。
      专注于一件事上,那么其他烦恼和压力往往就会被凉在一遍,这是专注力的一个附加效果。
      (2)找到适合自己的调节压力的方法。
      每个人都有自己调节压力的方法:音乐,运动,电影等等。
      当然,升本不是生活的全部,不是决定“生死“的问题,无需为升本备考“搞特殊化”。当你这样看待了,也就“看淡”了升本这件事,有种举重若轻的感觉,更容易轻装上阵。

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