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备考专升本心态崩了怎么办 专升本英语考试的一些要点

发布时间:2020-01-03浏览: 16

一、备考专升本心态崩了怎么办?有哪些解决方法?
 
      专升本考试是一场重要的心理心态战,考生的备考心态对考试的结果有着非常重要的影响。那么如何调节心态呢,牛求艺小编建议不妨参考以下方法:
 
      1.先定一个小目标,建立自信
      不要在一开始就给自己定一个与自己相差太远的目标,这样执行起来会感觉到压力巨大。自信对一个人很重要,如果没有自信,在面对困难的时候,就会独自哀伤,妄自菲薄。情绪低落的人,是没有办法好好复习的。
      路是一步一步走的,信心也是一点一点建立的。先完成小目标,充分激励自我,只有做出了实事,人的心里才能踏实,才能感到成就感,因此自信会慢慢培养起来。
 
      2、分阶段分解任务目标
      感觉任务太庞大的时候,学会分解任务,设立阶段性目标和计划,把大任务分成小目标,不要让看似完成不了的任务折磨自己。这样每实现一个小目标自信心就会增加一点,每完成一个小目标就是进步,慢慢地找到状态,进入一个良性循环,不断寻找积极的动力给自己,而不是不断给自己增加压力。
 
      3、把自己置身于一个积极的学习氛围之内
      找个学习氛围浓的环境,周围人都在学习的时候你也会更有动力;此外,找几个靠谱的伙伴,适当的讨论和互相监督有益于你提升状态,尽量远离消极、不靠谱的伙伴。
      总之,放平心态,保持学习的动力,不断去找动力点,不要陷入急躁或者消极的心态中。
 
      4、保持劳逸结合
      适当的运动可以使身体的精神状态得以慢慢恢复,有效的缓解身体的疲劳感,恢复到正常状态。
      我们人就像是一个弹簧,要张弛有度才能有机会弹得更高。一味的将自己处于一种强压的状态下,在身心上都是一种巨大的损伤。
 
      5、合理发泄情绪
      可以在适当的场合,用恰当的方法,来排解自己心中的不良情绪。当心中堆积满烦恼、抑郁、苦闷等不良情绪,而又无法自我疏散时,可以向我们各自的父母、老师,或者是同学朋友去尽情倾诉。
 
      发发牢骚、大哭一场。将消极情绪发泄出来后,心中的不平之事也会渐渐消除。各位同学才能集中精力好好复习。
      大概每个人都知道专升本考试备考心态很重要,但更重要的是要明白如何调节心态,积极地调集能动性,改善心境,调整心态,改善自身状态,这样才能找到好的学习状态,提高复习效率。

备考专升本心态崩了怎么办 专升本英语考试的一些要点

二、专升本英语考试中,完形填空重点把握哪些内容?
 
     专升本英语是许多考生的薄弱环节,部分院校还有英语单科分数线,前期的英语专升本复习备考,考生们虽然需要做到面面俱到,但是有时候也需要更加侧重自己比较薄弱或者考试的时候分值比较大的题型。
 
      今天小编就为大家介绍一下专升本英语考试中,完形填空这项考试题型的重点把握内容!
 
      1、重视首句
 
      由于完形填空文章的第一句不设问,要想以最快的速度判断文章的题材,探究作者情感态度的倾向性,进而推测全文主旨,就要以首句作为明确的主线贯穿全文。除首句以外,每段句首也具有承上启下的作用,考生要巧用句首信息,建立思维导向,快速确定文章体裁、主旨及结构,巧解完形填空。
 
      2、注意上下文联系
      考生要注意上下文之间的联系,无论是句语句、段与段,都要前后兼顾。快速回顾前一段大意,扫读下一段大意,对于解题十分有效,可以获得充分的解题信息,如设问在前文有没有埋下伏笔,在后文有没有点明。若仍无法确定,也不必在一个空上纠结太久,继续往下做题,答案总会在文中有所暗示。
 
      3、把握主旨
      由于全文都是围绕文章主旨来写,那么设题点作为文中精彩的部分,当然也都是围绕文章主旨而定,因此考生在做题过程中时刻不能忘记主旨。相信有助于思路清晰。
 
      完形填空和阅读理解是专升本英语公共课考试的重点题型,考生们在平时复习的时候一定要多加重视。

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