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普通专升本成绩总是提不上去怎么办 复习有哪些方法效率超高

发布时间:2019-12-23浏览: 12

一、普通专升本成绩总是提不上去应该怎么办?
 
在复习的过程中成绩总是提不上去是很让人头疼的事情,这样的复习过程中的问题还有很多,小编总结了最常见的几个及对策,一起来看看吧~
 
1不善于总结归纳
 
这种症状的产生归根结底还是题海战术导致的结果,拼命做题,认为做多了、接触面就广了,题型练得多了,方法就多了,其实题海茫茫能做得完吗?
 
对策:复习中,我们应该总结和归纳一些知识系统,也要归纳和总结存在的问题,形成错题档案,还要归纳解题方法,如归纳某些问题的重要解题思路,并总结哪些方法能解决哪些问题,还有归纳知识点之间的联系,把知识学透,把方法用活。
 
2学习计划不合理
 
有些同学糊里糊涂的过日子,摸摸这个,碰碰那个,或者完全从兴趣出发,或者干脆把学习任务堆积起来,一直拖到不得不完成为止,这时候新任务就来了,导致自己无所适从。
 
对策:复习计划可以分为三种,其一是阶段性计划,即对一个时间段内学习的大体安排。其二是短期计划,常常为天计划,可以具体设计自己的时间安排,具有很强的操作性,制定好以后严格执行。并使自己过得充实起来。第三是整体的计划,包括成绩的分数,名次等,这样使自己永远会有目标。
 
3根据个人喜好下功夫
 
许多学生学科发展不平衡,只对某个学科感兴趣,或者只对某个老师所教的课感兴趣。对自己不喜欢的科目,或者对自己不喜欢老师所教的科目漫不关心,导致成绩无法提高、学科之间的差距也越来越大。
 
对策:要想提高总分,应在弱势学科和自己不太感兴趣的学科上多下功夫。
 
4纠错屡犯,成绩难以提高
 
有些同学没有从错题中总结经验的习惯,所以没有找出错误的根本原因,一味的认为自己没有记住。
 
对策:在纠错过程中,既要总结错误原因,更要分析其原因,利用反面知识巩固正面知识。分析错在哪里?为什么会错?怎样改变条件和问题,使错误的答案变成正确的答案。同时,要抓住典型对正确解题进行分析,对答案进行检验。事实证明,练习是实践,分析是升华,只做不分析,练习往往走过场。要分析解题的根据是什么,还有没有别的解法等。
 
5患得患失、考前心态失衡
 
考试当前,有的学生因为过度紧张导致状态不佳,甚至病倒。
 
对策:考前要防止两个极端的做法:一是过度放松,破坏了长期形成的生物钟,会适得其反。二是挑灯夜战、加班加点导致过度劳累,导致精神不振。

普通专升本成绩总是提不上去怎么办 复习有哪些方法效率超高
 
二、专升本复习有哪些方法效率超高?这几个要知道
 
如果能够在复习专升本的时候保持高效率,升本成功的几率也将大大增加,下面小编给大家介绍几个效率超高的方法。
 
一、沉迷学习第一式—自制力
 
很多学霸身上,往往表现出非常强的自制力,愿意为了一个既定的清晰目标,去持续付出努力和代价。他们往往非常清楚自己当下做的事情,将会产生的无论是心理上和现实中的利弊,还是短期和长期的利弊,并且能够克服短期的诱惑,把计划高效率地执行下去。
 
实际上,很多学霸同样喜欢追剧、网购、打球、熬夜打游戏,自制力在他们身上并不是表现为一心学习而没有任何娱乐和放松,而是他们能很好地权衡娱乐放松和学习之间的利弊关系,在其中找到一个合适的平衡点:即不会造成短期的疲劳,又不会影响长期的学习。
 
二、沉迷学习第二式—外制力
 
个人的自制力毕竟是有限的,那么就需要寻找外部的制约因素,来帮助计划的执行。当身边存在一群有相同目标和相似计划的同学的时候,当他们都在为了自己的目标付出努力的时候,置身于其中的个体也更容易向他们看齐。
 
三、效率超高第一式—身体才是最大的本钱
 
一些学生都有过这样的体会:一到晚上自己很容易就陷入嗜睡的疲劳期,不能长久地保持高效率的学习状态。除了精细化地管理和分配自己的时间和精力,还需要考虑如何改善自己的身体状况,使得自己能够在高强度的学习工作当中保证效率。
 
四、效率超高第二式—专注一件事
 
很多人认为同时进行多任务能够提高效率,事实上,这只适用于少数简单而琐碎的事务。对于高强度的学习而言,应当尽可能地保证每个时间单元专注同一件事。人类的大脑实际上并不擅长同时处理多个任务,多任务实际上是不过是在不同的单任务之间快速切换。不仅如此,对于高强度的学习任务来说,在切换的过程中大脑需要更多的预热时间,不同的任务也会相互干扰,注意力被不断的切换所分散。

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