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专升本复习怎么提升记忆力 专升本复习的效率不好怎么办

发布时间:2019-12-19浏览: 11

1、专升本复习怎么提升记忆力?教你三个方法
 
在专升本复习的过程中有很多知识点是需要大家记住的,所以今天小编就来给大家分享几个能够提升记忆力的方法。
 
一、抓住前摄干扰、后摄干扰的时间段
 
看到前摄干扰和后摄干扰这两个词,你可能会疑惑这是啥玩意。那么,先来了解一下吧,就是人在一天早上刚醒来的时候,还没有经历一天的外界琐事,这时候,大脑的记忆是没有前摄干扰的,记忆会准确。经历了一天的疲劳,晚上洗漱完以后,这一天剩下的事情就是睡觉了,睡觉之前再也没有别的事情,没有其他事情干扰了,你可以静下来记忆一些知识点,看看书,安静的睡觉了。
 
二、关键词法背诵更为准确
 
背诵是有方法的,尤其是需要大量背诵的专业,如果没有一些背诵方法的运用,那简直是能背书背到哭笑不能的。运用关键词来背诵,是个不错的选择。对于一段你需要背诵的文字,先用心去领会这段文字的关键词是什么,把关键词提炼出来,背关键词,余下的部分,能读熟悉,转化成自己的语言就可以了。背诵单词同样实用,选择一个最主要的意思记住就可以,翻译的时候考察的是语境里的含义。
 
三、你所不知的背诵绝招是回忆
 
“学而不思则罔”,只学习不思考,很大程度上是背诵完了,等于机械记忆,过几天又忘记了。你需要走在路上或者大脑空白的时候,回忆一下今天都背诵了什么,学习了什么。其实,回忆是很有效的训练大脑的方式。大脑灵活了,才是所谓的高效。我们不断地回忆思考,大脑就在运转,时间久了,思维会变得敏捷。

专升本复习怎么提升记忆力 专升本复习的效率不好怎么办
 
2、专升本复习的效率不好怎么办?你需要有这些意识
 
专升本在复习的时候,有些同学每天都在看书做题,但是感觉时间还是不够用,自己学到的内容并不多,专升本复习效率不好,该怎么办?
 
1、自律——逐步为自己加压
 
升本路上想要一路顺利走到底,光开一个好头是不够的,还需沿路走下去,逐步为自己加压,升本是一场耐力的比拼,比得就是谁负重更多,谁复习得更扎实、跟深入,谁就能在考场上释放出最多的能量,当懒癌治疗到这一步,就不能只满足于治疗了,还要给自己加压,争取也做那个负重最多的人,为了近在咫尺的梦想,拼一拼又何妨?http://zsbyx.niuqiuyi.com/
 
2、自觉——从小事做起
 
有了克服懒惰的态度,还必须付出克服懒惰的行动,这当中需要强大的自觉意识来支持,这里有一个建议:从小事做起,复习英语不愿意啃语法,那就先记两个单词;专业课不愿意做笔记,那就先去买个漂亮的笔记本,总之,从最简单、最喜欢的事情开始先入手,慢慢找到感觉、进入状态,万事开头难,凡事一旦开了头,就不得不说服自己做下去,升本路上,多一些自觉,就能多一分保证。
 
3、自省——树立危机意识
 
但凡在学习上懒惰的人,大都不是“手懒”而是“心懒”,因为备考专升本并不是个力气活,而是脑力活,治疗“心懒”最有效的办法就是自我反省,给自己树立危机感,建议这部分小伙伴不妨给自己制定一个正常稍高一点的升本目标,以激发斗志,或者寻找一个好学的考友,在对比中起到督促自己的作用,此外,还可以全面了解一下报考的目标院校,甚至有条件的话也可以了解一下自己的竞争对手,当通过自省发现了自身存在的差距以后,动力不愁不来。

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