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注会备考哪些人容易失败 缓解注会备考压力的方法

发布时间:2019-10-03浏览: 1

  

注会备考哪些人容易失败

考前心理压力过大的考生,建议在考试前尽量放松身心,平时锻炼身体,缓解紧张情绪。今天小编主要给大家分享注会备考哪些人容易失败,希望对你们有帮助!

 意志不坚定

意志不坚定是现代人的普遍现象,很多事情在开始时都充满了兴趣,到了中途就很容易感到烦恼和退缩。

在备考的过程中更为常见,可以从注会考场上的缺勤率看出来,每年半途而废的考生还是有很多的,这也是考试通过低原因之一,每个人都在报考注会的时候充满信心,认为这半年我一定会好好学习,等到真正的实施学习计划的时候,却三天打渔两天晒网,最后到了考试的时候没有信心,就不去参加考试了。http://baoankj1.niuqiuyi.com/

急功近利

 饭要一口一口吃,注会也要一点一点的学,还有一些考生很容易犯这样一个错误,在网上看到很多学霸一年就通过六科了,就认为自己也可以,所以在报考注会的时候没有考虑自己的学习时间和学习基础,盲目选择报考的科目,结果没有通过。

 大家很容易忽略备考时间的因素,建议各位考生,无论你报考有多少科目,一定要根据自己的能力量力而行,优先通过自己有把握的科目,每天学习三个小时是必备的学习时间。

 考试前如果有科目没有复习完,一定要果断放弃,集中复习已经学过的,增加通过考试的机会。

 自我定位不明确

有部分考生,认为自己报了注会辅导班学习,只听视频课就能及格。每天认真听老师讲,不止听一遍,花了很多时间在上面,最后觉得自己什么都会了。

 等到真正到了考场,却发现每道题很眼熟,但每道题都不会做,这种做法就是在浪费时间,不仅不能通过考试,也会浪费你的备考时间。习题不一定要做那么多,但一定要有高质量的练习题,对每道题都要深入研究。

 临场紧张脱线

 有些考生非常特别,他们平时备考的时候非常认真,知识点也掌握得很扎实,但是真正到考试时,就会失眠、非常紧张,有些考生还会手脚冰凉,甚至连鼠标都握不稳。

 这是一种心理压力过大的表现,建议这种考生,在考试前尽量放松身心,平时锻炼身体,缓解紧张情绪。

 在看了以上四个典型的失败案例后,我们需要反思自己是否有这样的倾向,及时调整,现在是考试的前期准备,一切还在及时,及早发现,及早改进,相信你今年一定会取得满意的成绩。

 

 注会备考如何利用碎片时间

 

在备考的时候,如果我们感到很累,可以适当地放空自己,为大脑留出足够的空白时间。今天小编主要给大家分享注会备考如何利用碎片时间,希望对你们有帮助!

 事实上,注册会计师考试的备考压力的来源是时间紧张,任务繁重。俗话说,时间就像海绵里的水,只要你肯挤,总会有一些。

 关键在于我们如何充分利用碎片化的时间,尤其是对于上班族来说,他们的备考时间基本上都是一小段一小段积攒下来的。在这个信息时代,通讯工具变得越来越方便,时间被随意浪费。小编提醒大家,一定要重视碎片化时间,也许成功通过CPA就在这一秒。

 让学习成为生活习惯

 碎片化的时间之所以零碎,是因为它的不可预测性。我们不知道什么时候有空,什么时候排队,什么时候等人,什么时候等车。然而,对于我们现代人来说,完全空闲下来也是很少的。

 毕竟,当很无聊的时候,我们会打开手机玩游戏或刷微博、朋友圈,只要有WiFi,就不可能空闲下来。然而,我们应该知道,我们今年报考了注会,不管我们多么不喜欢它,都是要进行下去的,要养成自律的习惯。

 学会放空自己

现在我们基本上都是手机不离身,但是你可以选择尝试没有任何电子设备,找一个安静的地方复习,你会发现离开手机并不像你想象的那么难。

 在备考的时候,如果我们感到很累,可以适当地放空自己,不去想任何事情,为大脑留出足够的空白时间,让它自我缓解、减压。不要强迫自己做下一部分的学习,让大脑休息一段时间,学习效率会提高很多。

 碎片化时间是可以利用的学习时间,也就是我们工作之余的休息时间,不一定要安排的满满当当,但也应该充分利用起来,该休息就休息,该学习就学习。

 
       缓解注会备考压力的方法

面对注会的巨大压力,我们要做的就是疏导压力,调整情绪,使自己的学习效果能够最大化。下面就来看看这篇缓解注会备考压力的方法,相信你们会喜欢的。

 放慢你的呼吸

 当你发现自己无法集中精力学习,情绪变得焦躁不安时,建议你放下书本,试着把注意力集中在呼吸上,慢慢地把呼吸频率降到每分钟12次以下。

 这种方法可以帮助减轻身体和精神上的压力。坚持这种方法可以有效地增加心率的稳定性,使心情更加平静,重新集中注意力和自我控制。

 绿色锻炼

 当你感到累,眼睛开始酸了的时候,你应该给自己一些时间休息。走出家门,做一个5分钟的简单绿色锻炼操,可以缓解你的紧张,改善心情,提高注意力。

 (1)走出房间,找一个安静的树林放松。

 (2)听一首喜欢的音乐,在附近慢跑。

 (3)在阳台上呼吸一些新鲜空气,做一些简单的伸展运动。

 保持社交

 不要因为注册会计师考试而放弃所有的社交活动。我们仍然需要家人的关心和朋友的问候,花点时间和你的朋友和家人谈谈你最近备考的困难。

 我们在战斗中并不孤单,有很多人关心我们,不要忘记他们。考试的目的是为了成为一个更好的人,但在此之前不要迷失自己。此外,与朋友和家人交流也可以减轻备考的压力。

 放松训练

 我们还可以学习一些放松训练来减低压力感,如冥想或瑜伽等方法。我们的目标是达到一种深度放松的状态,完全放松身体,在某种程度上脱离了周围环境,也脱离了身体本身的感觉。 

每天做15到30分钟的深度放松可以帮助缓解紧张,使人产生显著的平和感。重要的是,深度放松的条件还能改善心率、血压等生理状况,这对我们减轻压力是非常有效的。

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